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BMI-Rechner - Zu dick? Zu dünn? Finde es heraus Foto: PublicDomain
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24
Mai

Checke deinen BMI mit dem BMI-Rechner. Der BMI (Body-Mass-Index) gibt Auskunft darüber, ob dein Gewicht im Vergleich zur Größe okay ist.

 

Body Mass Index = BMI ausrechnen

Eine Berechnungsformel zur Ermittlung von Normal-, Unter- oder Übergewicht ist der Body-Mass-Index.

So lautet die Formel :

BMI = Gewicht in kg  : (Körpergröße in m)2

Ihren BMI können Sie mit dem nachfolgenden Formular ausrechnen lassen. Geben Sie Ihr Gewicht (zwischen 30 und 300 kg) und Ihre Größe ein  - Dezimalstellen jeweils mit Punkt trennen - und klicken Sie anschließend auf "Ausrechnen". Das Ergebnis wird im rosafarbenen Feld angezeigt. Lesen Sie unten weiter, was der errechnete BMI aussagt.

 

Gewicht in kg
Größe in cm
Ihr BMI ist
=
 

Warum BMI ausrechnen statt einfach nur die Werte der Waage abzulesen?
Weil das Gewicht erst in Relation zu einer Größe eine Aussagekraft hat!

Was sagt der BMI aus?
Je nach Spannbreite, in welcher Ihr BMI liegt, ist Ihr Gewicht eher zu niedrig, normal, etwas zu hoch, oder möglicherweise gesundheitsbelastend!

BMI über 30> Übergewicht, das die Gesundheit belastet
BMI 26 - 30 Leichtes Übergewicht
BMI 18 - 25 Normalgewichtig
BMI unter 18 Gewicht zu niedrig, Gesundheit belastet

Wünschenswerter BMI unter Berücksichtigung des Alters

19 - 24 Jahre BMI 19 bis 24
24 - 34 Jahre BMI 20 bis 25
35 - 44 Jahre BMI 21 bis 26
45 - 54 Jahre BMI 22 bis 27
55 - 64 Jahre BMI 23 bis 28
ab 65 Jahre BMI 24 bis 29

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Letzte Änderung am Dienstag, 24 Mai 2016 14:53
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Alexander R. Haidmayer

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